【ソロキャンプの始め方】初心者がやるべき準備や注意点を解説！

こんにちは。

ソロキャンプ歴15年、キャンプインストラクターのすけさんです。

忙しい毎日から離れて、ひとりの時間を楽しみませんか。何から始めていいかわからず、躊躇している人も多いでしょう。本記事では、ソロキャンプの魅力を紹介し、始め方や道具選び、注意点を紹介します。

ソロキャンプは計画的に準備すれば、忙しい日常から切り離された癒やしの時間を手に入れられます。記事を読めば、ソロキャンプを始めるための知識が得られます。

ソロキャンプの魅力

ソロキャンプは、自分だけの時間を存分に楽しめるアウトドアアクティビティです。他人に気を使うことなく、自分のペースで過ごせます。ソロキャンプの魅力は以下の通りです。

自分だけの時間を楽しめる

ソロキャンプは、自分だけの特別な時間を満喫するための最適な活動です。自分のペースで行動できる自由があり、周りを気にせず、自分だけのキャンプスタイルを追求できます。

森の静かな環境では、読書や瞑想に集中しやすいです。日常の喧騒から離れて、自己反省や思索にふける時間が持てるでしょう。写真を撮ったり、釣りを楽しんだり趣味に没頭できます。

ソロキャンプを通して、個人の興味や好奇心を探求できるため、心の充実感を得られます。

忙しい日常を忘れてリフレッシュできる

忙しい日常から離れてリフレッシュするためには、自然に囲まれた環境での時間がとても効果的です。自然の中で心を落ち着かせると、ストレスが解消されます。アウトドア活動による適度な身体的疲労により、仕事のストレスを忘れ、心身をリセットするきっかけになります。

キャンプ中の活動により新たな趣味を見つける機会にもなります。日常では味わえない体験として、星空を眺める、野鳥の声を聴くなどができます。ソーシャルメディアや電子機器から離れて、デジタルデトックスができると、心にゆとりを持てますね！

心地よいキャンプ場の自然音に包まれて、深い睡眠を得られます。新しい環境との出会いにより、日常の視野が広がるでしょう。

好きなときに出発できる

ソロキャンプの大きな魅力の一つに、好きな時に出発できる自由さがあります。自分のスケジュールに完全に合わせて出発時間を決められるため、予定が急に変わっても柔軟に対応できます。

人混みを避けたいときには、混雑を気にせずに行動できるため、人目を気にすることなくリラックスして旅ができるでしょう。自分のペースで準備を進められるため、出発前の慌ただしさを感じません。

他人に合わせる必要がないため、ストレスを感じることなくソロキャンプを楽しむことができます。

ソロキャンプの始め方

ソロキャンプを始める際には、以下のステップがあります。

キャンプ場を予約する

キャンプ場を決定し予約する際には、いくつかの重要なステップがあります。快適で安全にキャンプするために重要ですので、おさえておきましょう。

上記のステップを踏むと、ソロキャンプの計画を進める準備が整います。

準備するものリストを作る

ソロキャンプを始める際、準備するものリストを作成しておきましょう。キャンプ用品や快適性を高めるアイテムなど幅広くアイテムを準備してください。自然の中でのひとり時間を安心して満喫できます。

アイテムを事前にリストアップしておくと、出発前の慌ただしさを避け、計画的な準備ができます。

ソロキャンプの道具選びの基準

ソロキャンプを楽しむためには、適切な道具選びが大切です。ソロキャンプでは、一人ですべてを準備し、設営する必要があるため、携帯性、使いやすさ、機能性を重視した道具を選ぶ必要があります。以下の道具を選ぶ際にはいくつかの基準を設けましょう。

基準を押さえると、ソロキャンプをより快適に安全に過ごせます。

テント

ソロキャンプにおいて、テントは非常に重要なアイテムです。持ち運びが楽で狭いスペースでも設営がしやすい、コンパクトで軽量なテントがおすすめです。

設営が簡単なモデルを選ぶと、到着後すぐにキャンプを始められます。防水性と耐久性に優れた素材でできているテントは、突然の雨や長期間の使用にも耐えられます。

ソロキャンプ用に設計されたテントは、快適なスペースを提供しつつ、設営が容易な商品です。風の影響を減らすためのペグやガイロープが付属しているものを選べば、天気が変わりやすい環境でも安心です。季節や天候に対応するためには、適切なテントカバー(フライシート)が利用できるかも確認しましょう。

購入前には収納時のサイズと重さをチェックして、持ち運びがしやすいかを確かめてください。
» テントの種類を解説

シュラフ（寝袋）

ソロキャンプでの快適さに大きく関係するのがシュラフの選択です。日中の活動に備えて、質の高い睡眠を確保しましょう。

寝袋は気温に応じて選ぶ

寒い時期には保温性を、暑い時期には通気性を重視したものを選びましょう。

快適な寝心地を追求する

地面の凹凸を感じさせないマットやコットを使用します。

軽量でコンパクトな寝具を選ぶ

荷物のコンパクト化はソロキャンプにおいてとくに重要です。

メンテナンスが容易な寝具を選ぶ

清潔を保つために、洗濯や乾燥が簡単な素材を選択しましょう。

テントの大きさに合わせた快適なサイズの寝具を選ぶ

テント内のスペースを効率的に使用するために、シュラフのサイズ選びには注意が必要です。

湿気対策として吸湿性や速乾性に優れた素材を選んだり、雨天時の使用、テント内の結露を考えて防水性能を備えたシュラフを選んだりしましょう。寒冷地でのキャンプなど、特殊な環境下で使用する場合は、快適使用温度をよく確認し、十分な保温力があるものを選択しましょう

調理器具

ソロキャンプの楽しさは調理器具の選択によって大きく左右されます。調理器具を選ぶ際には、以下のことに配慮しましょう。

適切な調理器具を選び、美味しい料理を楽しむことが、ソロキャンプをより特別な体験にしてくれます。

ランタン

ランタンはキャンプで夜を快適に過ごすために欠かせない道具です。ランタンの雰囲気、明るさがキャンプの快適さに大きく影響するため、選び方には注意しましょう。

充電式ランタンであればUSBを使って簡単に充電できるため、電源確保の悩みが少なくなります。急な雨が降っても問題ないように、防水性能を持つランタンを選びましょう。夜間の視界確保とムード作りのために、明るさ調整機能がついたランタンも便利です。

吊り下げ用のフックやスタンドが付いていると、設置場所を選ばずに使えるため、使用の幅が広がります。軽量でコンパクトなモデルだと持ち運びに重宝するでしょう。長時間の使用を予定している場合は、ランタンのバッテリー持続時間を確認しておくと安心です。

自分のキャンプスタイルに合ったランタン選びをしてください。

初めてのソロキャンプで気をつけるべきこと

初めてのソロキャンプを安心して楽しむためには、以下の点に気をつけましょう。

自然のリスクに備える

ソロキャンプで安全に楽しむためには、自然のリスクに備える必要があります。

キャンプ場の地域に生息する野生動物に関する事前知識は、遭遇時の安全対策に役立ちます。災害が発生した場合に備えて避難ルートを確認し、キャンプ場の危険情報をチェックしてください。地元の気候や自然環境に関する情報を集めておくと、特有のリスクを理解できます。落石や土砂崩れの危険にも注意が必要です。

自然のリスクを理解し、適切な対策を講じることで、ソロキャンプはより安全で楽しい体験となります。

安全管理を徹底する

ソロキャンプを安全に楽しむためには、安全管理の徹底が重要です。周囲の状況を常に把握し、危険を回避するには慎重な計画と準備が必要です。

トラブル時の対処法を把握する

ソロキャンプを安全に楽しむためには、トラブル時の対処法を把握しておきましょう。問題が起きた時に冷静に適切な行動を取るため、事前に知識を身につけておいてください。

上記の準備をしておけば、万が一の状況にも落ち着いて対応できます。自分ひとりでは解決が難しい場合は、周囲の人に助けを求めましょう。
» ソロキャンプのトラブルについて解説
» ソロキャンプの盗難対策を解説

まとめ

ソロキャンプは、個人の時間を大切にし、日常の喧騒から離れてリフレッシュしたい人に最適です。ソロキャンプを始めるためには、適切なキャンプ場の予約と必要な用品のリストアップが重要です。自分に合った基本的なテントや寝具、調理器具、ランタンなどの道具を選びましょう。

自然の中で過ごすためには、リスクへの備えや安全管理を徹底し、万が一のトラブルに対応できる知識が必要です。ソロキャンプに挑戦すると新たな趣味を見つけて、充実した時間を過ごせます。