【雪中キャンプ・ソロキャンプ】役立つ実践テクニック6選と緊急時の対処法

こんにちは。

ソロキャンプ暦15年、キャンプインストラクターのすけさんです。

雪中キャンプを安全に楽しむためには、魅力とリスクを理解することが重要です。本記事では、雪中キャンプの準備やテクニック、テント設営のコツ、緊急時の対処方法などを紹介します。

記事を読めば、雪中キャンプを安全に楽しむための知識が身に付きます。準備万端で冬のアウトドアを楽しみましょう！

雪中キャンプの基礎知識

雪中キャンプは特別な体験ができるのが魅力ですが、通常のキャンプに比べて高いスキルと知識が求められます。リスクを理解し、適切な準備と対策が、安全な雪中キャンプの鍵です。

雪中キャンプの魅力

雪中キャンプの魅力は、なんといっても冬の美しい景色と静けさを楽しめることです。雪に覆われた自然の中で、日常では感じられない静寂や爽快な空気を満喫できます。

雪中キャンプのリスク

雪中キャンプはとても魅力的ですが、多くのリスクが伴います。リスクを理解し、適切に管理することが安全な雪中キャンプには不可欠です。雪中キャンプで考えられるリスクには、以下があります。

降雪時はテントの崩壊を防ぐため、数時間おきに雪おろしをする必要もあり、場合によってはほとんど夜寝れないことも十分ありえます。

『冷え』に対する対策だけでは不十分。通常のキャンプでは考えなくてよい、地面の不安定さや雪の重さによるテント、タープの崩壊、道中の通行止めなど色々頭に入れておく必要があります。

雪中キャンプの準備

積雪予報と気温の確認は、雪中キャンプの安全に不可欠です。準備と対策を適切に行えば、雪中キャンプの楽しみは格段に増します。雪中キャンプの準備や対策を以下に示します。

積雪予報と気温、風速を確認して計画を立てる

積雪予報と気温、風速の確認は、雪中キャンプの安全に不可欠です。積雪予報をチェックすることで、目的地の雪の状態を事前に把握できます。1m以上雪が積もる多雪地帯でのキャンプには、テントの選択や防寒靴などの適切な装備の準備が必要です。

雪が降り続けるか、止むかでも雪中キャンプの難易度は変わります。できれば雪が止んでいる時の方が、テント、タープへの積雪の心配がなくなり、雪中キャンプしやすいです。

テントの設営には『地ならし』などの作業が必要、結構時間がかかり、体力も奪われます。冬は日照時間が短く、設営や撤収を日没前に行えるよう余裕を持ったスケジュールを組みましょう。

雪中キャンプに必要な装備

安全で快適な雪中キャンプを行うには、適切な装備が求められます。リスクを軽減し、雪の中でも楽しむために必要なアイテムは以下のとおりです。

高品質なテント

お持ちのテントでよいのですが、降雪があることを考えるとオススメはティピー型。

適切な温度定格の寝袋

最重要アイテムのひとつ、寝袋には快適使用温度と下限温度というものがあります。目安にするのは快適使用温度。快適使用温度+5度くらいまでに対応できると考えます。

NANGA

断熱性の高いマット

寝袋と共に最重要アイテム。地面からの底冷え対策をマットでしっかり行う必要があります。マットの選定には『R値』というものを参考にします。
R値：断熱力を評価する指標。R値が高いほど断熱力が高く、雪中キャンプに向いている。目安として雪中キャンプでは最低でもR値4以上を選ぶ。マットを重ねることでR値を加算できます。

シャベル、雪用ペグ

シャベルはサイトの整地やスタック時の雪かきに。ペグの選定は、雪が浅く、少し掘れば地面までペグが届く場合は鍛造ペグ、雪が深い場合は農業用プラペグやU字スノーペグを使用します。

木の板

ポールの下に敷いて沈み込みを防止したり、薪ストーブの下に敷き(断熱シート併用)、下の雪が溶けて、ストーブが傾いたりするのを防止します。

スノーブラシ

テントの上に積もった雪を落とします。

防水・保温衣類、中間着、保温下着

衣類はレイヤリングが基本、ベースレイヤーは保温、吸水、透湿に優れたメリノウールがオススメ。ミドルレイヤーは保温性の高いフリース、アウターは撥水素材や風を通さない素材のものを。

防寒手袋

水を通さず、透湿性に優れたものがよい。防寒テムレスは内側が起毛処理されており暖かいです。

雪中キャンプのための装備は、安全に対する保証であり、防寒対策を万全にする上での基本となります。気温が低いとバッテリーの消耗が激しいので、保温できるもので包んだり、モバイルバッテリーやポータブル電源もあると安心です。

雪中キャンプにあったら便利な装備

必須とはいえないまでも持っておくと便利な装備もありますので紹介します。

スノーシュー、かんじき

これを着用することで、足が雪にめり込むことを抑制。目的のサイトまで歩くのに使用したり、ある程度の地ならしをするのに使用します。

解氷スプレー

フロントガラスの解氷に使用、撥水効果により再凍結も防止します。

焚き火リフレクター

焚き火で暖をとるのに使用します。あるとないとでは暖かさにかなりの差が。薪ストーブの背面に設置したりもします。

運搬用ソリ

サイトまでが遠い場合の荷物の運搬用や、荷物置き場に使用します

耳までカバーできる帽子(パイロットキャップ)

頭から熱が逃げるのを抑制、耳のちぎれそうな痛みから解放されます。

指なし手袋

主に幕内で使用、指先が出ているので手袋しながらスマホを触れます

ポータブル電源

主に就寝時の電気毛布に使用することが多いポタ電。あればかなり安心できます。

防寒対策を万全にする

雪中キャンプを快適に過ごすためには、適切な防寒対策が重要です。体温が低下すると凍傷や低体温症のリスクが高まるため、保温性の高い素材の衣類を選ぶ必要があります。ウールやフリース、ダウン素材は特におすすめです。防水透湿性のあるアウターは、雪や雨から守りつつ、体温の逃げを防いでくれます。

足元や頭部は体温が逃げやすい部分なので、断熱性の高いブーツや靴下、防寒用の帽子やネックウォーマーを活用すると良いです。睡眠時には寝袋と断熱性のマットが体温を保つのに役立ちます。ポータブルストーブなどの暖房器具を安全に使えば、寒さをしのぐことが可能です。

雪中で作業する時の手袋には『防寒テムレス』がオススメ。内側起毛で暖かく、タイヤチェーンを装着する時や、焚き火台を洗ったりする時にも使えます。

食料や水の凍結防止対策を万全にする

雪中キャンプで快適に過ごすためには、食料や水の凍結防止対策は欠かせません。寒冷地でのキャンプでは、食料や水が凍ってしまうと使用できなくなるリスクがあります。食料を保護するためには、断熱材を使用して包んだり、地面に直接置かないようにしたりする工夫が効果的です。

冬にクーラーボックスは必要ないと思われるかもしれませんが、食材を凍らせないためにもクーラーボックスは必要です。

雪が降るときは車のワイパーは立てておくのが基本。そうすることで翌朝ワイパーが凍結して動かなくなるのを防ぎます。

一方で豪雪地域などでは、立てることによってむしろ破損してしまうこともあるそうです。そのような地域では管理人さんに相談してみると良いと思います。

雪中キャンプでのテント設営のコツ

雪中キャンプでテントを設営するときには、いくつかの大切なコツがあります。快適で安全な雪中キャンプを楽しむためのコツは、以下のとおりです。

雪中キャンプに適したテントを選ぶ

雪中キャンプを行うのに適しているのは『ティピー型』と呼ばれるテントです。雪質にもよりますが、形状的に雪が積もりにくく、風にも強いです。

ティピー型：WAQ Alpha T/C SOLO DX

メリット	デメリット
雪が下に流れるため積もりにくい 風に強い 設営が簡単 スカート付きや煙突穴を装備したモデルも多い	しっかりペグを打たないと自立しない デッドスペースが多い

ドーム型：オガワステイシーST-II

メリット	デメリット
ペグダウンしなくても自立する フロアがあるため水濡れの心配がない ポリエステル素材のものが多く、乾燥させやすい 耐水圧が比較的高い	雪が積もりやすく重みに耐えられない可能性あり ポリエステルは火の粉に弱い

安全な場所を選び、風向きを考慮してテントの向きを考える

雪中キャンプを成功させるためには、安全な場所選びが重要です。キャンプ中の安全の確保や、万が一の緊急事態へ迅速に対応できます。

雪崩の危険が少ない場所を選び、木のすぐ下は避けるようにしましょう。上からまとまった雪が落ちてきて非常に危険です。

テントの形状によっては、風向きを考慮して設営する必要があります。景観を意識すると共に、風をまともに受けない向きに設営しましょう

救助が簡単な場所や通信ができる場所を選ぶと、万が一のときでも迅速な対応や連絡ができて安心です。さまざまなリスクを踏まえて適切な場所を選べば、安心してキャンプを楽しめます。

地ならしをする

雪中キャンプで、テントを設営するときに重要な作業は地ならしです。快適かつ安全にキャンプするのに欠かせません。地面を平らに固めることで、テントの安定性が高まります。テント内の生活空間がより快適になり、思わぬ転倒を防ぐことが可能です。

雪上でもテントを安全かつ効率的に設営するために、地ならしの手順は重要です。雪用ペグやアンカーを地面に固定するときに、地面が硬く平らでないとしっかりと固定できません。テントの設営前に必ず行いましょう。

雪用のペグを使う

雪中キャンプでテントを固定するには、雪用のペグを使用します。通常のペグとは異なり、ひっかかりがあるため簡単に抜けにくい形状になっています。雪に埋めるので内側に雪が詰まり、固定力が増すものもあります。

雪中キャンプでは、雪深い場合は引っ掛かりがあり抜けにくい農業用プラペグ、雪が浅い場合は少し雪を掘って鍛造ペグを使用します。

農業用プラペグ

雪深く雪質が柔らかく、地面までペグが届かないときに使います。

U字ペグ

やや硬めの雪上で使います。

鍛造ペグ

ガチガチに雪が固まっていて、打ち込んでもペグがしっかり効く場所で使います。

雪中キャンプの実践テクニック

雪中キャンプは通常のキャンプと違い、特有の技術や知識が求められます。実践的なテクニックにより、雪という特別な環境での快適性や安全性の確保が可能です。体験や工夫を活かすテクニックは、計画的な準備と正しい知識が基盤になります。具体的な雪中キャンプの実践テクニックを4つ解説します。

ペグダウンの方法

雪中キャンプにおいてペグダウンは非常に重要です。強い風や雪の重みから、テントの崩壊を防がないといけません。固い土の地面へのペグダウンとは異なるギア、方法を紹介します。

農業用プラペグを使う注意点

農業用プラペグはプラスチックでできているので、金属製のハンマーで叩くと壊れます。手で押し込むか、ゴムハンマーなど使用しましょう。

薪にロープを結んで埋める方法

薪にロープを結んで、薪ごと雪の中に埋め、さらに上に雪を乗せて踏み固める方法もあり、同様に穴の空いたU字ペグの穴にロープを通し、雪の中に埋め、雪を乗せて踏み固める方法もあります。

ロープを強く引っ張っても抜けないことを確認します。

U字ペグにロープを結んで埋める方法

同様にU字ペグを使って埋める手順。翌朝はペグ周辺は凍っていたりしますので、取り出す時にも鉄製のシャベルは必須です。

テントのハトメやループが小さくて、プラペグやU字ペグが通らない場合もあるかと思います。

そんな時はロープで輪っかを作成、写真のように輪っかをハトメに通してペグダウンする方法もあります。

輪っかを作ってペグダウンする方法

短いペグしか持っていない場合は2本使い、クロスにして使います。しっかりと雪を踏み固めないと効かないので注意するのと、ペグはたくさん必要になります。

山間部では天候も変化しやすく、昼間は穏やかな天候でも夜に急変することもあります。テントのガイロープは全て張り、薪ストーブを使用する場合も煙突をガイロープで確実にペグダウンしましょう。

抜けないペグの抜き方

農業用プラペグはかえしが付いているため、抜けにくいのですが、逆に言えば抜きにくいです。翌朝はペグ周囲が凍っていることも多いです。そのような場合はお湯をかけるとよいです。

お湯が準備できないときは、鉄スコップで掘り出しましょう。

焚き火と暖房の方法

焚き火をするときや暖房器具を使うときは、十分な準備と安全対策が必要です。火をつけるためには、乾燥した薪と火起こし用の道具が必須となります。雪上では、焚き火台を安定して使えるように設置する工夫が大切です。焚き火台や薪ストーブの下に板を敷くことで雪の上でも安定させられます。

薪ストーブを雪の上にそのまま置いたら、熱でストーブ下部の雪が溶けて、ストーブが下がっていきます。安定感に欠け、危険です

板を敷いて

その上に遮熱シートを敷いて、薪ストーブ設置

※薪ストーブの使用を推奨するものではありません。

板を敷いた場合、下記のように板の下の雪は溶けず、板の周囲の雪が多少溶けますが特に問題はないです。気になる場合雪で埋めれば良いです。

特にテント内で暖房器具を使う場合は、睡眠時には使用を避け、起床時や活動時のみに使うよう制限しましょう。焚き火などをする場合、テントを設営する位置は、煙がキャンプサイトに流れ込まないように配慮することも大切です。焚き火や暖房を使うときのポイントを実践すれば、快適で安全な雪中キャンプを楽しめます。

暖かく寝る方法

寒い雪中キャンプでは、快適に過ごすために暖かく寝ることが重要です。適切な寝具と衣服を用意し、寝る前の体の温め方にも注意を払う必要があります。寝袋は真冬でも対応できるものを選び、下には断熱性が高いマットを敷いて、寒さから身を守るのが基本です。

就寝時の寒さ対策

僕は雪中キャンプでは、寝袋はカリンシアのディフェンス6、マットはサーマレストのZライトソル+NaturehikeのR値5.8のエアマットを使っています(トータルR値7.8)

マット2枚重ね

コットの下にコーヒー袋を敷き、コットの沈み込み防止+地面からの冷気を多少遮ることもできます。

頭や首は熱を逃しやすい部分なので、帽子や目出し帽を着用すると、体温を保ちやすくなります。足元も特に冷えやすいので、靴下は厚手のものがおすすめです。寝袋を二重に使うことも検討してください。夜間の体温維持にはエネルギーが必要なため、就寝前にはスナックなどの軽食を摂るのも良いです。

» ソロキャンプの夜の過ごし方

雪中での調理方法

雪中での調理は、周囲の環境を見て慎重に行う必要があります。外での調理は雪や風の影響を受けやすく、適切な道具選びと準備が大切です。防風設計のストーブは風による火の不安定さを軽減します。冬は冷えに強いホワイトガソリンのような燃料がおすすめです。

調理の熱源例

一般的なCB缶はOD缶より寒さに弱いです。SOTOのパワーガスはプロパン混入によりレギュラーガスよりは寒冷地に適しています。

氷点下でのアルコールストーブの使用について、マイナス5°では問題なく使用できました。普段ガスをあまり使わない人は、朝のコーヒーを作るのに便利かもしれません。

焚き火で調理をする場合、風防を使用して炎が安定するようにすると、調理をしやすくなります。雪中での調理のポイントに気をつけることで、安全かつ快適に雪中での調理が可能です。

雪遊びやアクティビティの方法

雪遊びやアクティビティは、冬の自然を満喫する絶好の機会です。寒い季節ならではのアウトドア体験は、心も体もリフレッシュできます。雪のある場所では、いろいろな遊びやアクティビティが楽しめるので、雪中キャンプのときに試してみましょう。雪遊びやアクティビティには以下のものがあります。

雪遊びやアクティビティは、ソロキャンプを楽しくすると同時に、季節を問わずアウトドアを楽しめるような工夫にもつながります。雪中キャンプを計画するときには、雪遊びやアクティビティも体験できる充実したキャンプ計画にしてみましょう。

» ソロキャンプの楽しみ方と楽しむコツを解説！

雪中キャンプの緊急時の対処法

雪中キャンプを楽しむときには、何よりも安全が第一です。緊急事態に備えて対処法を知っておくことは、キャンプを楽しむために欠かせません。緊急時に落ち着いて対応できるよう、対処法のポイントを把握し、事前に準備しておくと安心して雪中キャンプを楽しめます。

雪中キャンプ初心者さんはテントサイトから車までが近い、もしくは横付けできるキャンプ場がオススメ。いざというとき車に避難ができます。

栄養価が高い食料と水は体力の維持に欠かせないため、十分な量を用意しておくと安心です。緊急信号用のホイッスルやSOS信号の使い方、基本的な応急処置の知識は安全確保に役立ちます。状況が悪くなったらすぐに帰れるよう、事前に帰り道を決めておくと良いです。常に安全を第一に考え、楽しいキャンプを実現しましょう。

» ソロキャンプのトラブルについて解説

まとめ

雪中キャンプは、冬の自然を満喫できます。雪や寒さなどの厳しい環境はリスクも伴うので、しっかりとした準備が欠かせません。雪中キャンプを楽しむためには、積雪予報と気温を確認し、適切な装備の準備や防寒対策、事前の計画が重要です。

テントの設置や暖房などの工夫、食事の準備といった、雪中キャンプならではのテクニックを身に付けることをおすすめします。非常事態に対する対応策も大切です。緊急時に備えて適切な知識と対策を理解しておく必要があります。ポイントを押さえて十分に準備を行い、冬の大自然の中での生活を存分に楽しみましょう。